חֲדָשׁוֹת
-
לוחות משקל מוטות הם חלק חשוב בכל אימון כוח.דיסקים אלו מתוכננים לטעינה על שני קצוות המשקולת, ומאפשרים לאדם להתאים אישית את כמות המשקל המורמת במהלך תרגילים כגון סקוואט, דדליפט ולחיצת ספסל.הרבגוניות וההתאמה...קרא עוד -
אימוני קטלבלס צברו פופולריות עצומה בשנים האחרונות, ולא בכדי.ציוד רב-תכליתי אלה מציע אימון גוף מלא שיכול לעזור לשפר את הכוח, הסיבולת והכושר הכללי.אחת הבחירות הפופולריות ביותר עבור קטלבלס היא ה-PRXKB Iron Cast Coated Kett...קרא עוד -
משקולות הן ציוד חיוני לכל מי שמחפש לבנות כוח ולשפר את הכושר הכללי שלו.בין אם אתה מתחיל או חובב כושר מנוסה, שילוב משקולות בשגרת האימון שלך יכול לעזור לך להשיג את יעדי הכושר שלך.עם מגוון רחב...קרא עוד -
לוחות משקל מוטות: כלי רב תכליתי לאימון כוח
לוחות משקל מוטות הם כלי חיוני לכל מי שמחפש לבנות כוח ומסת שריר.לוחות מתכת עגולים אלו מגיעים במגוון משקלים, בדרך כלל בין 2.5 ל-45 פאונד, והם מיועדים לשימוש עם משקולת לאימון התנגדות.השימוש בלוחות משקל מוטות הוא יסוד...קרא עוד -
ההיסטוריה של הקטלבלס
אם אתה רציני לגבי אימוני כוח, אתה יודע את החשיבות של ציוד איכותי.ציוד אחד שהפך לפופולרי יותר ויותר בשנים האחרונות הוא הקטלבל המצופה ברזל יצוק.כלי אימון רב-תכליתי אלה מציעים מגוון רחב של יתרונות ויכולים להוות ערך רב...קרא עוד -
חדר כושר מסחרי Crossfits ציוד Power Training Rack Power Squat Rack
מתלה אימון כוח, המכונה גם מתלה כוח סקוואט, הוא ציוד מכריע.מבנה רב תכליתי וחזק זה מספק לספורטאים את היכולת לבצע מגוון רחב של תרגילי כוח, מה שהופך אותו לתוספת חיונית לכל חדר כושר או מרכז כושר....קרא עוד -
מחפשים להוסיף מימד חדש לתרגול היוגה שלכם?
כדור איזון יוגה הוא הבחירה הטובה ביותר.אביזר רב-תכליתי זה יכול לעזור לשפר שיווי משקל, לחזק את שרירי הליבה ולספק תמיכה למגוון תנוחות.כאשר אתה משתמש בכדור איזון ליוגה, אתה גם תפעיל את השרירים המייצבים שלך ותאתגר את גופך בדרכים חדשות.אנחנו יכולים להתאמן...קרא עוד -
שיטת אימון משקולות
משקולת היא מעין ציוד כושר לאימון שרירים.הוא משמש בעיקר לאימוני כוח שרירים ואימוני תנועת שרירים מורכבים.תרגיל משקולת רגיל יכול להפעיל ביעילות את שרירי החזה, הבטן, הכתפיים, הרגליים וחלקים אחרים.יש לזה השפעה כמו אחרים ...קרא עוד -
אביזרי הכוח הטובים ביותר עבור ציוד הכושר הביתי שלך
המוצרים המופיעים במאמר זה נבדקו באופן עצמאי.כאשר אתה קונה משהו דרך הקישורים הקמעונאיים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה ללא עלות עבורך, הקורא.למידע נוסף כאן.עבור ספורטאים רבים, מתלה כוח מוצק הוא הלחם והחמאה של אימוני הכוח שלהם...קרא עוד -
היכרות עם e-Coat Kettlebell: מהפכה באימון כוח
בעולם שבו חובבי כושר מחפשים כל הזמן דרכים חדשניות לשפר את האימונים שלהם, ציוד אחד משך את תשומת לבם של מומחים וחובבים כאחד - ה-e-coat kettlebell.כלי כושר חדשני זה אמור לחולל מהפכה בדרך שבה אנו ניגשים לכוח...קרא עוד -
ספסל כושר מהפכני לוקח את הפעילות הגופנית לשלב הבא
החדשנות בענף הכושר הגיעה לשיאים חדשים עם הצגת ספסל הכושר המהפכני.ציוד חדשני זה, שנועד לקחת את הפעילות הגופנית לשלב הבא, מבטיח לשנות את הדרך בה אנו ניגשים לשגרת הכושר שלנו.ספסל הכושר, שפותח על ידי צוות ...קרא עוד -
ספסלי כושר: הכלי האולטימטיבי לאימוני כוח ואימונים
ספסלי כושר הפכו פופולריים יותר ויותר בקרב חובבי כושר, מכיוון שהם מציעים דרך רב-תכליתית ויעילה לכוון קבוצות שרירים שונות במהלך אימוני כוח ואימונים.עם הבנייה החזקה שלהם ותכונותיהם המתכווננות, ספסלים אלה הפכו להיות מצרך בשני הבית והן ...קרא עוד